Как продлить секс мужчине, проверенные способы

Продлить секс мужчине фото

Быстрый секс — это не всегда желание, для многих мужчин такая ситуация становится настоящей трагедией. Пускать на самотек ее нельзя, нужно думать о том, как продлить секс мужчине в домашних условиях. Существуют проверенные способы, которые помогут вам стать неутомимым в постели и продлят половой акт.

Причины быстрого секса фото

Причины быстрого секса

Прежде чем изучать методы и девайсы, которые помогут стать альфа-самцом в сексе, нужно понять, что именно приводит вас к быстрой эякуляции. Причинами могут быть:

злоупотребление алкоголем;
курение;
нервное перенапряжение и стресс;?
недосып;
повышенная чувствительность;
нарушение гормонального фона;
малоподвижный образ жизни;
половые инфекции;
короткая уздечка фаллоса;
остеохондроз или позвоночная грыжа;
малый сексуальный опыт;
страх перед партнершей и навязчивые мысли о том, что она может забеременеть;
нет эмоционального контакта с девушкой;
подавление своей привлекательности;
отсутствие половой жизни долгое время.

Любая из перечисленных причин может привести к тому, что половой акт будет становиться все короче, и если ее не устранить, то это приведет к импотенции.

Пролонгация секса фото

БАДы и аксессуары для пролонгации секса

Производители секс-игрушек и других аксессуаров для интимной жизни позаботились о том, чтобы половой акт мог длиться столько, сколько необходимо паре. Существует много БАДов, которые усиливают эрекцию и улучшают качество акта. Например, таблетки Кордицепс, Секрет Императора, шарики Золотой олень и пр.

Также в секс-шопе можно купить:

пролонгирующий спрей;
гель пролонгатор для мужчин;
пролонгирующие салфетки и др.

Они используются непосредственно перед половым актом и позволяют продлить его.

Хорошо справляются с проблемой эрекционные кольца. Это одна из разновидностей секс-игрушек, которая надевается на член. Благодаря своей конструкции, кольцо сжимает пенис и тормозит отток крови. Таким образом, блокируется ранняя эякуляция и продлевается секс.

Важно правильно подобрать кольцо. Оно должно быть на 6-10 мм меньше диаметра пениса в возбужденном состоянии. Также следует сразу же приобрести смазку, рекомендуют на водной основе. Если вы хотите дополнительно стимулировать партнершу, можно купить кольцо с насадкой для клитора, рельефом, вибро подушкой.

Продлить секс в домашних условиях помогут афродизиаки. Это вещество, мгновенно усиливающее сексуальное желание и стимулирующее возбуждение. К слову, афродизиак имеет и иные полезные свойства:

нормализует кровообращение;
повышает настроение;
дарит яркие ощущения;
стимулирует эрекцию.

Упражнения и позы фото

Упражнения и позы

Продлить секс можно с помощью поз. Важно выбирать такие, которые не предусматривают быстрый темп и тесное касание тел. Это могут быть:

догги-стайл — девушка становится на четвереньки, а мужчина пристраивается сзади нее;
наездница — партнер лежит на спине, а женщина садится сверху на его половой член;
поза ложки — партнеры лежат на боку, женщина спиной к мужчине, это оптимальная поза для расслабления;
на столе — женщина сидит на нем, а мужчина стоит между ее ног.

Отлично справляется с проблемой быстрого секса упражнение Кегеля. Мужчина должен сильно напрячь лобково-копчиковую мышцу и расслабить ее. Делать это можно где угодно, никто не заметит вашей тренировки. Во время мочеиспускания можно тоже упражняться — остановить струю, через секунду снова пустить ее.

Сжимать мышцу нужно тоже правильно, можно выбрать один из способов:

сжимаете на 5 секунд, расслабляете на 5 секунд и снова сжимаете;
сжимаете на 20 секунд, отдыхаете 15 и снова сжимаете.

Это очень полезное упражнение не только для эрекции. Оно предотвращает простатит, борется с недержанием мочи, повышает кровоснабжение.

Практикуйте перечисленные способы, старайтесь не заниматься сексом в раздражении, плохом настроении. Можно включить расслабляющую музыку или зажечь ароматические свечи.